2023年9月より、月曜18時15分よりCBGT（グループ認知行動療法）を開催いたします。
認知行動療法についてグループで学び、実践していく講座になります。
認知行動療法は、実践的で取り組みやすい心理療法で、自動思考と呼ばれる認知の歪みを認識し、それを柔軟な思考（適応的思考）に置き換えていく治療法です。
グループで行うことでのメリットも大きく、他者からヒント得ていくことができます。
今回は初級編という形で、以下の日時で開催いたします。
- 9月4日（月）
- 9月11日（月）
- 9月25日（月）
※武蔵小杉こころみクリニック リワークスペースにて開催
- 18時集合・18時15分開始
- 原則3回とも出席できること
- こころみクリニック通院中の患者様
となっています。
料金については保険適応となり、
- 保険適応（3割負担）：1,300円～2,000円/回
-
自立支援（1割負担）：450円～650円/回
となっております。
ご希望の方は、元住吉こころみクリニック（044-789-8881）までご連絡をお願いします。