こころみ医学

心身の健康を保ち、穏やかな日々を当たり前に過ごすために。
こころみクリニック医師が執筆監修する、病気やお薬の知識を配信しています。

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  • セルフケア

  リラクゼーション法（漸進的筋弛緩法）とは？

  「リラックスしてください」といきなり言われても、なかなかリラックスができるものではありません。力を抜こうとしても、人の身体には自ずと力がはいってしまいます。 そ

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  • リーゼ（クロチアゼパム）

  【精神科医が解説】リーゼ（クロチアゼパム）の効果と副作用

  リーゼ（一般名：クロチアゼパム）は、1978年に発売されたベンゾジアゼピン系に分類される抗不安薬になります。 不安感や緊張感を和らげる効果が期待できるため、安定

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  • トリンテリックス

  【精神科医が解説】トリンテリックスの効果と副作用

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