こころみ医学

心身の健康を保ち、穏やかな日々を当たり前に過ごすために。
こころみクリニック医師が執筆監修する、病気やお薬の知識を配信しています。

※「こころみ医学の内容」や「病状のご相談」等に関しましては、クリニックにお問合せいただいてもお答えできませんのでご了承ください。

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  リラックスする呼吸法とは？

  日常生活の中でも、深呼吸をして気持ちを落ちつかせることがあるかと思います。 呼吸は、自律神経の中では唯一自分でコントロールすることができます。ですから呼吸によっ

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  【医師が解説】糖尿病の症状・診断・治療

  糖尿病とは、血液内の血糖値が高い状態の病気です。おそらく知らない人の方が少ないくらい、今や国民病となっています。 糖尿病は血液内で血糖があふれているため、尿から

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  • 抗うつ剤（抗うつ薬）

  抗うつ剤の副作用と安全性の比較

  2000年をすぎてから、新しい抗うつ剤が次々と日本でも発売されてきました。従来の三環系・四環系抗うつ薬と比べると、明らかに副作用は軽減されています。しかし一方で

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  セロトニンから考える心身によい生活習慣

  人類が誕生してから長い年月の間、人は太陽と共に目覚めて活動し、日が暮れたら就寝する生活を当たり前のようにしていました。しかし急速に発展した現代社会では、24時間

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